Berolahraga kini sudah menjadi kewajiban di era modern ini ditambah dengan banyaknya penyakit yang berjumlah dari gaya hidup orang-orang di lingkungan metroseksual. Namun kami mengerti bahwa setiap orang di zaman ini begitu sibuk dengan urusan mereka masing-masing sehingga tidak ada waktu untuk berolahraga. Namun jangan salah karena ternyata kini anda dapat berolahraga kapanpun dan dimanapun hanya dengan bermodalkan smartphone. Bagi anda pengguna iOS kini saatnya anda berolahraga dengan mengandalkan 5 aplikasi terbaik dibawah ini.
- Minute Workout Challenge(iTunes)
Apakah anda membutuhkan pelatihan interval intensitas tinggi? Jika iya maka anda sangat cocok untuk memiliki aplikasi yang satu ini karena anda akan bekerja keras dalam waktu yang singkat ditambah dengan istirahat yang singkat dan melakukan olahraga sesuai dengan intervalnya. rendahnya membutuhkan waktu 7 menit untuk benar-benar dapat mengeluarkan keringat anda. Terdapat 12 set yang berbeda dari set saat anda latihan. Jika anda melakukan pembelian maka anda akan mendapatkan paket latihan ekstra. tidak hanya itu paket latihan ekstra juga akan anda dapatkan jika anda telah berhasil memenuhi kriteria yang telah ditentukan. untuk lebih singkatnya anda dapat menggunakan aplikasi ini di Apple watch dengan membayar sebesar $3.
- FitnessBuilder (iTunes)
Olahraga tradisional ini dapat anda lakukan dengan menggunakan aplikasi ini dimana jika anda menginginkan hasil yang maksimal maka anda harus memiliki beberapa alat seperti barbel dan lainnya. Anda juga dapat merencanakan sekitar 400 latihan yang harus anda habiskan dalam waktu 16 minggu. Jika anda mengupgrade penggunaan aplikasi ini maka anda dapat menjalankan hingga 1000 latihan dimana hal itu dilengkapi dengan gambar dan video yang terkait sehingga akan memudahkan anda untuk melakukan latihan dan jika anda memiliki pertanyaan maka anda dapat bertanya secara langsung pada sistem yang terdapat pada fitness Builder. Satu hal yang menarik adalah bahwa anda juga dapat menggunakan aplikasi ini pada Apple watch.
- Zombies, Run! (iTunes)
Khusus untuk yang satu ini anda diharapkan untuk dapat berlari sekuat yang anda mampu dimana aplikasi ini menyajikan permainan realitas yang membuat anda berada pada karakter yang terjebak di dunia yang sedang berjuang melawan zombie. Sebenarnya anda tidak harus berlari Jika anda menginginkan untuk berjalan santai namun pada treadmill anda diharapkan untuk dapat berlari agar permainan ini menjadi lebih menyenangkan. tentu saja jika anda ingin meningkatkan konten yang terdapat pada aplikasi ini maka anda harus membayar lebih namun jika anda tidak ingin ribet maka anda dapat berlangganan. gunakan juga aplikasi ini di Apple watch anda.
- Full Fitness: Exercise Workout Trainer (iTunes)
Dengan menggunakan aplikasi ini maka anda akan mendapatkan akses ke berbagai latihan individual dimana empat diantaranya adalah fokus kepada berat badan anda dimana anda tidak memerlukan peralatan apapun pada latihan individual tersebut. Anda cukup mengikuti instruksi yang ada pada gambar yang telah dilengkapi oleh teks namun jika anda mengalami kesulitan dalam suatu gerakan mata anda dapat melihat video dari gerakan tersebut. Dengan menggunakan aplikasi ini anda juga dapat melihat kalori yang telah dibakar di tambah berat badan Anda dan grafik BMI. Anda juga dapat mengirimkan Informasi pribadi anda serta membagikannya ke orang lain. Anda cukup membayar sekali saja dan kemudian tidak perlu membayar lagi untuk penggunaan aplikasi yang satu ini.
- Fitocracy (iTunes)
Jika anda ingin bergabung dengan komunitas online penggemar kebugaran serta juga komunitas yang ingin berolahraga lebih banyak untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal maka inilah jawabannya dimana perbedaannya dengan aplikasi yang lain adalah pada aplikasi ini anda diharuskan untuk memiliki tujuan maupun sasaran dari apa yang telah anda kerjakan saat ini. hasilnya tentu saja akan lebih baik karena anda menggabungkan emosi dengan latihan fisik dimana latihan jenis inilah yang dilakukan oleh para ahli. Setiap kali anda berhasil menyelesaikan latihan anda maka akan diberikan sebuah penghargaan. Jika anda juga ingin menambah beberapa fitur seperti pesan pribadi maupun laporan mingguan dan penghematan rutinitas maka anda perlu membayar tambahan biaya untuk itu namun tambahan biaya tersebut sebanding dengan apa yang akan anda dapatkan.
Recent Comments